RITUELのパンが好きなので
(袋もおしゃれ)
昨日大量購入したパン達を本日もさもさと食べ尽くす！
RITUEL LE GRAIN DE BLE 伊勢丹新宿店
03-5312-6883
東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店 B1F
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13212053/
朝も昼もおやつもパン！🍞
カロリー摂取過多
本日は背中のトレーニングで
パンのカロリーをなかったことに…！
は多分できていないと思うので、
夜ご飯は
サラダのみ(レタス、ケール、ゆで卵、胸肉、カブ)
腹ぺこりんぬ…
そろそろ本気でダイエットしないとまずいので減量の極意的な動画をひたすら見てモチベ上げてます。
ワンハンドダンベルロウ
いつも8キロだけど、本日は10キロチャレンジ！意外といけた〜
ちゃんとチャレンジしないと！
