ビュッフェはまり中。
東京駅のホテルメトロポリタン
モーニングビュッフェへ…！
野菜、パン美味しかった〜！
7:10頃行って6割ほど席が埋まっておりました。
洋食と和食コーナーがあり、1人3200円でした✨
食後は、TWGの紅茶🫖もありました。
景色もご飯も満足🍚！
ニューオータニあまおうビュッフェ🍓
ニューオータニのスーパースイーツブュッフェ
〜あまおう〜🍓
食いまくるぞと気合いを入れて、朝から下半身トレーニングで代謝を上げ、
お腹ぺこりんぬ。状態にし、
いざ、ニューオータニへ。
はじめにスイーツ🍰を堪能。
メロン、あまおうのショートケーキ美味しかった🍓
そしてご飯類へ
美味しい🤤
レッドカレーが個人的には良かった✨
しかし、
ここでお腹いっぱい🈵
想定外の腹満腹…
もう少し頑張ってくれよ！私のお腹！
さっぱりしたもので最後シメようと
ゼリーやパンナコッタ、アイスをいただく。
パンナコッタは想定外。
ミルク感が強く(味は美味しい)、最後のシメより、最初に食べるべきでした。。
周りを見渡すとスイーツ何回目のターン？！
って人もちらほら…
羨ましい！
おそらく元は取れてないが
初スイーツブュッフェを堪能しました。
イイダコの海鮮キムチ
成城石井のイイダコの海鮮キムチをゲット！
一人一個まででした。
タコは2個、エビが３尾、あとはイカとキムチ。
食べやすく、美味しかった。
しかしタコをもう少し入れてくれると嬉しいなぁ🐙
そして、ピンク色のビーツドレッシング✨
成城石井で何度も購入しており、サラダには欠かせないお品。
緑色だらけのサラダにピンクが映えること。
ちなみに成城石井では、
ピンク色のビーツドレッシング、梅干し、絹かわなすをよく購入します。
VITASのサプリ、黄色人参とゆで卵にビーツドレッシングをかけたサラダ、セロリ＆まいたけ＆玉ねぎ＆人参＆ブロッコリーの鶏がらスープを食べ、
その後はジム！
20:00〜21:10頃まで脚トレ🦵
•インナーサイ(32.5キロ×15回3セット)
•アウターサイ(40キロ×20回2セット、37.5キロ×20回、35キロ×20回、32.5キロ×20回、30キロ×20回)
•レッグプレス(76キロ×20回、86キロ×20回2セットづつ)
•ヒップスラスト(45キロ×20回5セット)
•バックエクステンション(5キロ×20回3セット)
で終了。
洋梨体型だからなのか、なかなかお尻の下部のお肉が落ちない😭
筋トレと妻沼の美味しいもの巡り
今日は6:30に起床して
米、プロテインを摂取して
ジムへ🏋️
朝から尻しばき倒しました！
・インナーサイ
・ヒップスラスト
・ブルガリアンスクワット
・アウターサイ
最近はお尻トレーニングの最後のシメに
アウターサイを35キロを20回→32.5キロを20回→30キロを20回+パーシャル10回を
自分で補助しながら、休憩なしでやることにハマってます🍑
そして、今日は
埼玉へ。
農土の里農園
ゴルゴンゾーラのチーズとブルーベリーのピザ！
うまし！
囲炉裏の席も最高😀
その場で焙煎された☕️も香り高く美味しい！
Blue Bamboo Farm Gelate&Cafe
048-501-6264
埼玉県熊谷市間々田31-12
https://tabelog.com/saitama/A1105/A110501/11058469/
そして、牛を見ながらジェラート🍨
うま〜❤️
大満足…！
実家で一人、日本酒、ウイスキー、ジンをたらふく飲み(父親が明日マラソンのレース＆痛風のため一人で晩酌するはめに)まくり酔っ払いのまま寝る💤
パンを食べ尽くす
RITUELのパンが好きなので
(袋もおしゃれ)
昨日大量購入したパン達を本日もさもさと食べ尽くす！
RITUEL LE GRAIN DE BLE 伊勢丹新宿店
03-5312-6883
東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店 B1F
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13212053/
朝も昼もおやつもパン！🍞
カロリー摂取過多
本日は背中のトレーニングで
パンのカロリーをなかったことに…！
は多分できていないと思うので、
夜ご飯は
サラダのみ(レタス、ケール、ゆで卵、胸肉、カブ)
腹ぺこりんぬ…
そろそろ本気でダイエットしないとまずいので減量の極意的な動画をひたすら見てモチベ上げてます。
ワンハンドダンベルロウ
いつも8キロだけど、本日は10キロチャレンジ！意外といけた〜
ちゃんとチャレンジしないと！
サロンデュショコラ新宿伊勢丹
サロン•デュ•ショコラ2024
三越伊勢丹新宿へ
仕事終わって、19:00頃到着。
•2500円〜3000円程度でチョコっと🍫プレゼントでき、
•チョコっと🍫高級感
のあるチョコを探してみたところ、、
沢山ありすぎてわからない😭
売り切れも多かった…
予算内かつ美味しそう！と思った
PASCALLEGAC
LIFENRI
のチョコレートを購入。
自分が食べたい！
下調べして行けば良かった！
サダハルアオキの大判焼き？
うまそうだった。おそらく本人も立ってた。
並んで食べれば良かった😭
https://www.mistore.jp/shopping/feature/foods_f3/salon_du_chocolat_f_1
伊勢丹といえば地下の食品コーナー！
栃木のTHE STANDARD BAKERSのトリュフパンが出てたので、購入。
美味しかったー！
パンを大量に購入して帰宅🍞
火曜、水曜とジムをお休みしたので、
明日はジムへ行かねば！
